{"product_id":"raus-aus-der-steifheit-rein-in-die-bewegung","title":"Raus aus der Steifheit. Rein in die Bewegung.","description":"\u003cp data-start=\"195\" data-end=\"268\"\u003e\u003cstrong data-start=\"195\" data-end=\"268\"\u003e🔥 Dein Körper ist nicht das Problem – dein fehlende Bewegung ist es.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"270\" data-end=\"367\"\u003eDu wachst morgens auf und bist steif.\u003cbr data-start=\"307\" data-end=\"310\"\u003eNacken verspannt. Rücken zieht. Hüfte fühlt sich fest an.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"369\" data-end=\"398\"\u003eUnd du denkst: „Ist halt so…“\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"400\" data-end=\"419\"\u003eNein. Ist es nicht.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"421\" data-end=\"424\"\u003e\n\u003cp data-start=\"426\" data-end=\"530\"\u003e\u003cstrong data-start=\"426\" data-end=\"447\"\u003eDie Wahrheit ist:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDein Körper ist nicht kaputt.\u003cbr data-start=\"477\" data-end=\"480\"\u003eEr bekommt nur nicht die Bewegung, die er braucht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"532\" data-end=\"585\"\u003eGenau dafür habe ich dieses Mobility E-Book erstellt.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"587\" data-end=\"590\"\u003e\n\u003cp data-start=\"592\" data-end=\"612\"\u003e\u003cstrong data-start=\"592\" data-end=\"612\"\u003eWas du bekommst:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"614\" data-end=\"694\"\u003eGezielte Übungen für die Bereiche, die bei den meisten Menschen Probleme machen:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"696\" data-end=\"961\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"8uop28\" data-start=\"696\" data-end=\"733\"\u003eNacken → weniger Spannung \u0026amp; Druck\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1im4qae\" data-start=\"734\" data-end=\"774\"\u003eBrustkorb → bessere Haltung \u0026amp; Atmung\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"71jv7l\" data-start=\"775\" data-end=\"824\"\u003eWirbelsäule → mehr Beweglichkeit \u0026amp; Stabilität\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"q88eqp\" data-start=\"825\" data-end=\"865\"\u003eHüfte → freiere Bewegungen im Alltag\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"pnn791\" data-start=\"866\" data-end=\"911\"\u003eKnie → mehr Kontrolle \u0026amp; weniger Belastung\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1q350fm\" data-start=\"912\" data-end=\"961\"\u003eFußgelenke → stabiler Stand \u0026amp; bessere Balance\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"963\" data-end=\"966\"\u003e\n\u003cp data-start=\"968\" data-end=\"1000\"\u003e\u003cstrong data-start=\"968\" data-end=\"1000\"\u003eWas sich für dich verändert:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1002\" data-end=\"1183\"\u003e✨ Du bewegst dich wieder leichter\u003cbr data-start=\"1035\" data-end=\"1038\"\u003e✨ Verspannungen lösen sich Schritt für Schritt\u003cbr data-start=\"1084\" data-end=\"1087\"\u003e✨ Dein Körper fühlt sich „freier“ an\u003cbr data-start=\"1123\" data-end=\"1126\"\u003e✨ Du bekommst wieder Kontrolle über deine Beweglichkeit\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1185\" data-end=\"1188\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1190\" data-end=\"1216\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1190\" data-end=\"1216\"\u003eUnd jetzt mal ehrlich:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1218\" data-end=\"1303\"\u003eDu brauchst keine komplizierten Programme.\u003cbr data-start=\"1260\" data-end=\"1263\"\u003eDu brauchst keine 5x die Woche Training.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1305\" data-end=\"1359\"\u003eDu brauchst die \u003cstrong data-start=\"1321\" data-end=\"1359\"\u003erichtigen Bewegungen – regelmäßig.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1361\" data-end=\"1364\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1366\" data-end=\"1394\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1366\" data-end=\"1394\"\u003eFür wen das gemacht ist:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1396\" data-end=\"1530\"\u003e✔️ Wenn du viel sitzt\u003cbr data-start=\"1417\" data-end=\"1420\"\u003e✔️ Wenn dein Körper sich „fest“ anfühlt\u003cbr data-start=\"1459\" data-end=\"1462\"\u003e✔️ Wenn du endlich was dagegen tun willst – statt weiter zu warten\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1532\" data-end=\"1535\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1537\" data-end=\"1619\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1537\" data-end=\"1584\"\u003eDu kannst genau so weitermachen wie bisher…\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1584\" data-end=\"1587\"\u003eund hoffen, dass es besser wird.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1621\" data-end=\"1671\"\u003eOder du fängst jetzt an, aktiv etwas zu verändern.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1673\" data-end=\"1676\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1678\" data-end=\"1776\"\u003e👉 Hol dir das Mobility E-Book und bring deinen Körper zurück dahin, wo er hingehört: in Bewegung.\u003c\/p\u003e","brand":"Coach_Tommaso","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56614538248516,"sku":null,"price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0627\/2286\/7382\/files\/image1.jpg?v=1775547397","url":"https:\/\/coach-tommaso.myshopify.com\/products\/raus-aus-der-steifheit-rein-in-die-bewegung","provider":"Coach_Tommaso","version":"1.0","type":"link"}